和カイロプラクティック整体院 | お店のミカタ

【カテゴリーなし】カイロコース

Tue, 04 Mar 2014 19:33:20 +0900

現在のお悩みの症状が少ない（軽い）方におすすめです。
また、しつこい症状でこまめに通う（月に３回程度）必要の有る方はこちらのコースをお選び下さい。
初診の方は細かく検査する必要が有りますので、およそ５０分ほど掛かります。再来の方は細かな検査、問診が省けますので３０分～４０分ほどになります。

【日記】北風さんか太陽さんか・・・

Tue, 04 Mar 2014 19:25:23 +0900

北風と太陽？？？だったでしょうか？？

確かそんな寓話？童話がありますが・・・

ザックリと話しますと、旅人の服を脱がすため北風と太陽がどちらが脱がす事が出来るか争う話です。

北風さんは旅人の服を脱がすため強引に強い風を吹き当てて来ている服を吹き飛ばそうとします。

しかし、風が強くなればなるほど旅人は服が吹き飛ばされないよう身体を屈め抵抗し、結局脱がす事は出来ません。

太陽さんはかんかん照りし、気温を熱くし、旅人が熱いから服を脱ごうかと自分から脱ぎだすのを待ちます。

結果太陽さんの方が服を脱がす事が出来、勝利します。みたいな話～～～

ちなみに私の立ち位置は太陽さんです。

はっ？？何の事？？？と思われるでしょうが・・・

それは、治療のスタイルです。

北風スタイルでは、例えば骨盤のズレが有るとします。

その骨盤のズレを、戻れ戻れ、治れ治れと力任せにグリグリ、押し込んで治して行こうというスタイル。

太陽スタイルでは、骨盤のズレをそっと掌をあてて、じぶんから動き出すのを待つスタイル。

どちらも一長一短が有りますが・・・

太陽さんの施術を受けたいなぁ～と思いましたら是非お越し下さいませ。

多分、へっ？？？こんなんで良くなるの？？？

とビックリする事でしょう～～～( ´艸｀)

ご予約は０９８７－２２－４７５４まで～

【お知らせ】３月の休診日　８日・９日・１６日・２６日・２９日・３０日

Tue, 04 Mar 2014 19:04:43 +0900

３月の休診日　８日・９日・１６日・２６日・２９日・３０日

【お知らせ】 6月のお休み、定休日日曜日全日　その他　6/25（KOセミナー）

Thu, 02 Jun 2011 11:44:31 +0900

6月のお休み、定休日日曜日全日　その他　6/25（KOセミナー）

【お知らせ】新規のご予約の方は5月30日12：00よりお受けします。

Sat, 28 May 2011 10:49:54 +0900

新規のご予約の方は5月30日12：00よりお受けします。

【お知らせ】 5月28日17：00～5月30日12：00まで店舗の方を留守にします。

Sat, 28 May 2011 10:49:02 +0900

5月28日17：00～5月30日12：00まで店舗の方を留守にします。

【日記】お客様の声（顎関節症、アゴの痛み）

Thu, 19 May 2011 11:42:30 +0900

スキャナで読み取った画像が読めない場合がありますので
本文を転記させていただきます。

匿名　34才　女性

アゴの痛みがひどく、口があまり
開かない状態で施術してもらいました。
3回目の施術ですが、3年前から
苦しんだ痛みが和らぎ、口も前より
開くようになり、本当に感激しました。
肩こりも楽になりました。
まだ、アゴは痛みがあるので
これからもじっくり治したいと
思います。
先生お願いします。

貴重なご意見ありがとうございます。
主訴であります顎の痛みを緩解出来ますように
これからも門川自身の技術、知識の向上を怠らず
手技療法を極めるため邁進いたします。

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【お知らせ】 5/21（土）は午前中のみの受付となります。9時～12時まで

Thu, 12 May 2011 12:03:35 +0900

5/21（土）は午前中のみの受付となります。9時～12時まで

【お知らせ】五月のお休み　5月5日、8日、15日、22日、29日

Tue, 03 May 2011 10:00:43 +0900

五月のお休み　5月5日、8日、15日、22日、29日

【日記】当店のお客様の声　5

Tue, 26 Apr 2011 10:31:25 +0900

文章転記
女性　67才

夜勤介護の仕事をしているので
腰、肩、足が痛いので
いろんな所に治療に通っていましたが・・・
ある朝、職場の主任さんに挨拶を
した時に『なごみさん』に行ったらと
紹介して頂きTELを掛けて下さると
すぐにと来ても良いとの事にて
検査して頂き目に見えて
良くなり喜んでおります。

貴重なご意見ありがとうございます
和カイロプラクティック　門川　英樹

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【日記】お客様の声　4

Wed, 20 Apr 2011 09:39:31 +0900

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画像が読み取れない方の為に
転記致します。

38才　男性

体の調子が悪くなるたびに妻と共に
お世話になっています。ありがとうございます。
門川先生はとても気さくなので様々な
相談がとてもしやすく、また親身になって
改善策を考えてくれるので有難いです。
まだ若いのに勉強熱心で今から行う
治療について素人にもわかりやすく
説明してくれるので頼りになります。
プライベートでもボランティア活動をされて
いるそうで人間的にも素晴らしい人
なんだなと妻とよく話しています。
今後も何かとお世話になると思いますが
どうぞよろしくお願いします。

【日記】当店のお客様の声　3

Sat, 16 Apr 2011 16:13:17 +0900

50才　女性

やっぱり、定期的に来ないといけない

と思いつつ、とんと痛くなってから

整体して頂いて迷惑をおかけ致し

ます。大部良くなっていて余り自分の体に

無頓着になってしまいました。

先生にみてもらうと不思議なくらい

痛くなくなります。

いつもありがとうございます。

【お知らせ】 4月の店舗不在日　4/17大阪出張　4/29大分出張　4/30・5/1大牟田出張

Sat, 16 Apr 2011 10:50:55 +0900

4月の店舗不在日　4/17大阪出張　4/29大分出張　4/30・5/1大牟田出張

【日記】当店のお客様の声　　2

Sat, 16 Apr 2011 01:36:32 +0900

女性　38才

体のだるさ、頭重感、気分の落ち込み

などあり、来ました。

痛みを伴わない方法で身体のゆがみを

取り除いてもらい、治療しているうちに

呼吸が深くなり、体が軽くなるのを

感じました。

分からない事を質問すると丁寧に説明

して下さり、何の治療をしているのか、

したのかが理解出来るので嬉しいです。

治療の度に新しい技？を披露される

ので”今”を満足せず、未来へ向かい

自分自身を高めてらっしゃるのでしょう。

そんな先生になら安心して体を

預けられます

【日記】当店のお客様の声　　1

Wed, 13 Apr 2011 08:49:18 +0900

当店に来店されましたお客様の生の声です。
スキャナーで読み取った文字が見れない方の
ため文章を転記いたします。

73才　女性

年をとっているせいか、体の
調子があまり良く分からなく
痛くなって初めて悪いと気がつき
先生におせわになります
でもふしぎ良くなるから安心
してうれしいです
これから先自分の体を大切に
頭の方もぼけないように・・・
先生よろしくおねがいします。

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【日記】座っていて立ち上がる時に腰が痛い！！

Mon, 11 Apr 2011 09:59:27 +0900

今日のテーマはタイトルにも有りますように

『座っていて立つ時に腰が痛い』です。実際、これもけっこう多いパターンです

1、まず座っていて立ち上がる時に何が起こっているのか？

2、また、座っている時に何が起きているのか？

を考えてみましょう。

1、まず動作的には今まで90度に曲がっていた股関節180度へと広がる動作が有ります。

2、長時間座っていると身体の奥の方の筋肉で太ももを上げる筋肉が固くなり（モモ上げで使う筋肉）

伸びにくくなってしまいます。

この2つを合わせると

長時間座っていて固くなっている身体の奥の筋肉（腸腰筋）が

立ち上がる時にスムーズに伸びず、腰が痛くなると言う感じです。

これを自分で改善するには腸腰筋のストレッチをすればよいのですが

文章でまとめるのがちょっと厄介ですので一番簡単な方法

うつぶせに寝て、手を腕立て伏せのように置き、骨盤が床からはなれないように

身体を反らす。ストレッチをやってみて下さい。

本当はもっと効果的なストレッチ法が有るのですが・・・

これで改善出来たら儲けもんです。

ストレッチの注意点はお手数ですが腰痛パターン1を見て下さいね。

そして、いつものごとく広告です

『座っていて立ち上がる時に腰が痛い』を改善したい日南市近辺の方

和カイロプラクテックにおこし下さい！！

予約電話番号　0987-22-4754

和カイロのアメブロはこちらです。
宮崎県日南市の和カイロプラクティック＆整体。腰痛、肩こり、関節の痛みの改善情報　配信中

【日記】腰痛1　腰が平らな人の腰痛。

Fri, 08 Apr 2011 10:16:08 +0900

腰痛と一言で言っても様々なパターンがあります。

10人いたら10人とも原因が違う正に10人10色です
（これについては、他のあらゆる症状も同じです）

そんな中で、今日は一つの例を書いて行きますね。

恐らく、一番多いであろうパターンとしては

身体が固い（たった状態で手が床に着かないような硬さ）人の腰痛です

立位体前屈で指先が床に着かない人は要注意ですよ。

それじゃ、なぜ身体が固いと腰痛になってしまうのか・・・

それにはまずこの身体の固さはどこが原因で固くなっているのかを知る事が大事です。

身体が曲がらないから腰が固いのでは？と思うかもしれませんが

本当に柔らかくしてあげないといけないのは、太ももの裏の筋肉なんです。

俗にいうハムストリングスとか大腿二頭筋とかです。

このモモの裏の筋肉が固くなると何が起こるのか？

まず最初に骨盤が後ろに傾きます
↓
腰の骨の反りが無くなって腰がまっすぐになります
↓
反りが無くなる事で身体のスプリング機能が低下します。
↓
スプリングでショックが吸収出来なくて腰痛発生

と言うような感じです。

これを予防するには、ハイ！！その通り、ストレッチをする事です！！

お風呂上がりに身体が曲がる所まで曲げてその位置で

10秒から30秒キープ（出来たら30秒でやって下さい）

ただ、ストレッチにも注意点が有りますので書いときますね

まず、反動をつけない（反動を付けていきなり曲げようとすると
筋肉がビックリして逆に固くなってしまいます）

次に、呼吸を止めない（呼吸を止めると急激な血圧
の上昇を招きますので危ないです）

これで貴方も腰痛知らず！！！になると良いですね。

日南市近辺で腰痛にお困りなら

和カイロプラクティックへおこし下さい。

今日も長文を読んで頂きまして
ありがとうございました。

ナゴミカイロプラクティックのメインブログはこちらです。

【日記】肩こり2　ねこぜ

Thu, 07 Apr 2011 10:51:36 +0900

前回の肩こり1、に続きまして、今回の肩こり2のテーマは「ねこ背」です。

肩こり1を読まれた方はにはわかって頂けると思いますが

この猫背、という姿勢は頭の位置が重心ラインの前の方にあります

すると首、肩、背中の筋肉が頑張って頭を持ち上げようとして

肩こりの症状を引き起こす訳です。

子供の頃よく「姿勢をちゃんとしなさい！！」と誰でも一度は言われた事が

有ると思いますが、やはり普段の姿勢は大事です。

この猫背の原因ですが、やはり身体の前面の緊張が大きく関わってきます。

例えば、胸の筋肉の緊張、内蔵の不具合、骨盤の傾き、腰の反り具合など・・・

ほんと、人の身体って複雑です。

最後に今日の肩こり改善アドバイス

『水を一日1.5ℓ～2ℓ飲んでみましょう』

これだけで、身体の循環が良くなり、肩こりが改善出来るケースが多々あります。

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【日記】肩こりの解消は正しい重心ラインから。

Tue, 05 Apr 2011 14:32:50 +0900

肩こりの原因の一つに重心ラインが有ります。

特に慢性的な肩こり症の人は、頭部が重心ラインより前の方に有る事が多いです。

重心ラインより前に頭部が有るとどうなるのか？

1、頭部が重心ラインより前に有る為、頭が前に倒れる
↓
2、頭が前に倒れると顔がを向く
↓
3、顔が下を向くと首、背中の筋肉を使って顔を上げようとする。
↓
4、首、肩、背中の筋肉を常に使っているので、首肩背中の筋肉が疲れてしまう
↓
5、首肩背中の筋肉が疲れてしまい、固くなる事で、新鮮な血液が入ってこない
↓
6、血流の不足で、筋肉が正常の固さに回復しない
↓
7、慢性的な肩こり症

という感じです。

これを改善するには、首、肩、背中をマッサージするのではなく

身体全体の重心ラインの調整が必要となります、

頭の位置が重心ラインに乗っかれば、首、肩、背中の筋肉が頑張らなくてすみますから

必要以上に筋肉を酷使する事がないわけです。

肩こりにお悩みのかた、まずは、アゴ引くような姿勢で頭の位置を

重心ラインに持って行きましょう！！

もしかすると、これだけで改善出来るかもしれません。

肩こりでお悩みならナゴミカイロまでお電話下さい。
0987-22-4754

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【カテゴリーなし】耳つぼ骨盤ダイエット

Mon, 31 Jan 2011 18:12:26 +0900

耳つぼで身体の代謝をあげ、骨盤の調整で身体の循環を高めダイエットをして行くコースです。（週に1回通って頂きます）

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【カテゴリーなし】 カイロコース

【日記】 北風さんか太陽さんか・・・

【お知らせ】 ３月の休診日 ８日・９日・１６日・２６日・２９日・３０日

【お知らせ】 6月のお休み、定休日日曜日全日 その他 6/25（KOセミナー）

【お知らせ】 新規のご予約の方は5月30日12：00よりお受けします。

【お知らせ】 5月28日17：00～5月30日12：00まで店舗の方を留守にします。

【日記】 お客様の声（顎関節症、アゴの痛み）

【お知らせ】 5/21（土）は午前中のみの受付となります。9時～12時まで

【お知らせ】 五月のお休み 5月5日、8日、15日、22日、29日

【日記】 当店のお客様の声 5

【日記】 お客様の声 4

【日記】 当店のお客様の声 3

【お知らせ】 4月の店舗不在日 4/17大阪出張 4/29大分出張 4/30・5/1大牟田出張

【日記】 当店のお客様の声 2

【日記】 当店のお客様の声 1

【日記】 座っていて立ち上がる時に腰が痛い！！

【日記】 腰痛1 腰が平らな人の腰痛。

【日記】 肩こり2 ねこぜ

【日記】 肩こりの解消は正しい重心ラインから。

【カテゴリーなし】 耳つぼ骨盤ダイエット